Alexander Liljengård - Brejk.se » våg http://brejk.se Alexander Liljengårds blogg! Sun, 24 Oct 2010 03:48:05 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8 en hourly 1 Vågen för oss lite nördigare… http://brejk.se/vagen-for-oss-lite-nordigare.html http://brejk.se/vagen-for-oss-lite-nordigare.html#comments Tue, 14 Jul 2009 14:52:57 +0000 Alexander http://brejk.se/?p=52 Jag har nyligen slutat röka och jag måste medge att det känns jävligt bra. I samband med detta satte jag även igång att göra något jag inte har gjort sedan jag var väldigt liten, nämligen att åka inlines. Det märks att konditionen kommer tillbaka på en gång. Rutten som tog 45 minuter för en vecka sedan tar 20 minuter nu.

BC590BT TanitaI och med detta har en ny glöd inom mig startat. Jag vill komma i form. Men hur kommer en nörd i form?
Jo, det hela är mycket enkelt: Man skaffar coola gadgets som hjälper en att hålla koll på träningen.

Jag hittade nyligen en våg som har bluetooth, vilket gör att att man kan få data levererat till sig i csv-format. Data som:

  • Weight
  • Body fat %
  • Body water %
  • Muscle mass
  • Physique rating
  • Daily Caloric Intake
  • Metabolic age
  • Bone mass
  • Visceral fat

Det här vill jag göra publikt för att få mer press på mig. Hur det går med det får vi se dock.

Vågen heter Tanita BC590BT. Det finns även andra modeller som har bluetooth, men det var den jag fastnade för.

]]> http://brejk.se/vagen-for-oss-lite-nordigare.html/feed 3