Jag har nyligen slutat röka och jag måste medge att det känns jävligt bra. I samband med detta satte jag även igång att göra något jag inte har gjort sedan jag var väldigt liten, nämligen att åka inlines. Det märks att konditionen kommer tillbaka på en gång. Rutten som tog 45 minuter för en vecka sedan tar 20 minuter nu.
I och med detta har en ny glöd inom mig startat. Jag vill komma i form. Men hur kommer en nörd i form?
Jo, det hela är mycket enkelt: Man skaffar coola gadgets som hjälper en att hålla koll på träningen.
Jag hittade nyligen en våg som har bluetooth, vilket gör att att man kan få data levererat till sig i csv-format. Data som:
- Weight
- Body fat %
- Body water %
- Muscle mass
- Physique rating
- Daily Caloric Intake
- Metabolic age
- Bone mass
- Visceral fat
Det här vill jag göra publikt för att få mer press på mig. Hur det går med det får vi se dock.
Vågen heter Tanita BC590BT. Det finns även andra modeller som har bluetooth, men det var den jag fastnade för.
3 kommentarer »
Gustav - 10:32 e m, juli 14, 2009
Jag hittade häromdagen en stegräknare här hemma, en sån som man kan lägga i fickan så att man inte skämmer ut sig så mycket, och har sedan dess haft målet att den ska stå på 10 000 när jag lägger mig. Just nu står den på 9982, så jag får väl säga att jag lyckats ganska bra.
Alexander - 11:45 e m, juli 15, 2009
Ja det måste jag medge är väldigt bra jobbat! Fast det är sånt som jag gillar. Data och statistik.
Jag vill ha en pulsklocka, en bluetoothvåg, nokia sportstracker, och lite annat smått och gott. Då kan jag tänka mig att börja träna på riktigt!
Gustav - 8:06 f m, juli 16, 2009
Statistik FTW. Igår kom jag upp i nästan 13k.
Kommentera